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秋季皮肤干燥怎么破?
作者:润商客服    发布于:2016-05-19 09:25:09    文字:【】【】【
摘要:到了秋天,很多人的皮肤都会变得异常脆弱。脸部、手臂、小腿、腹部等等部位,都会出现不同程度的皮肤干燥开裂、脱皮、过敏等症状。

      到了秋天,很多人的皮肤都会变得异常脆弱。脸部、手臂、小腿、腹部等等部位,都会出现不同程度的皮肤干燥开裂、脱皮、过敏等症状。其实,这是由于秋天的气候干燥,肌肤水分不足造成的。秋天是一个真正考验我们皮肤的季节,下面,就为大家分享几招秋季护肤的小窍门,让你在秋天也能养出好皮肤!

      妙招一;补充水分。
  
      最简单、实惠的方法就是平时要多喝水,给身体补充足够的水分。
  
      妙招二:保持面部清洁。
  
      脸部总是“裸露”在外,分泌很多“垃圾”,如果不及时清理,细菌容易附着,不利于皮肤健康,特别是油脂分泌旺盛的皮肤一定要注意清洁和消
  
      除炎症。此外,秋季仍要加强防晒。
  
      妙招三:饮食要清淡。
  
      多吃蔬菜、水果,少吃热量高的油炸、奶油、巧克力和辛辣食品。
  
      妙招四:注意劳逸结合,保证睡眠。
  
      规律的作息时间有助于调整人体内分泌,帮助皮肤正常代谢。

  妙招五:坚持滋润保湿
  
      润肤露不要等到冬天才抹。秋季皮肤干燥可以适当搽一些护肤品,若润肤霜、润肤露等。
  
      秋天气候干燥,因此皮肤就会干燥紧绷,因此一定要注重皮肤的保养,才能让肌肤保持水嫩有弹性的状态。

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